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Alimentos recomendados por dermatólogos para tener un cabello más saludable

Alimentos recomendados por dermatólogos para tener un cabello más saludable. Según Alan J. Bauman, médico restaurador del cabello en Bauman Medical Group en Florida, hay mucha ciencia detrás de un cabello sano. Las células del folículo piloso son algunas de las más activas metabólicamente y tienen una de las tasas de renovación celular más altas del cuerpo... Si tiene deficiencias en los componentes básicos de la nutrición, como las proteínas, su cuerpo no producirá un cabello sano, Alan J. Bauman, a 'Country Living'. Aquí hay 10 alimentos recomendados por dermatólogos que ayudarán a mejorar la salud de su cabello. 1. Nueces. 2. Pescado grasoso. 3. Ostras. 4. Espinacas. 5. Huevos. 6. Frijoles. 7. Batatas. 8. Carne. 9. Yogur griego. 10. Pimientos

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